Наша палата |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Наша палата » Тестовый форум » Палата новая
Если за счет живота, то легко. Включай в рацион быстрые углеводы, пей литр пива в день. За 6 мес. привес 10-12 кг обеспечен.
ну пивной животик не нужен
don_Ramires написал(а):
Если за счет живота, то легко. Включай в рацион быстрые углеводы, пей литр пива в день. За 6 мес. привес 10-12 кг обеспечен.
ну пивной животик не нужен
Равномерно обрасти жиром у худого едва ли получится. Это должна быть соответствующая конституция сложения.
Равномерно обрасти жиром у худого едва ли получится. Это должна быть соответствующая конституция сложения.
А набор веса равен только обрастанием жира? А ты точно спортсмен?))) Про уплотнение костной массы и увеличение мышечной ты ничего не слышал? Видимо нет)))
А набор веса равен только обрастанием жира? А ты точно спортсмен?))) Про уплотнение костной массы и увеличение мышечной ты ничего не слышал? Видимо нет)))
я где то слышал в здоровом теле здоровый вес
я где то слышал в здоровом теле здоровый вес
Какая разница что в том теле? Ну и фиг с ним
сегодня такая погода ох***
Отредактировано Рома котик (2020-04-27 17:30:20)
велопробега не буде или его перенесли.
шествие на перво май тоже не будет.
Отредактировано Рома котик (2020-04-27 18:45:15)
don_Ramires написал(а):
Равномерно обрасти жиром у худого едва ли получится. Это должна быть соответствующая конституция сложения.
А набор веса равен только обрастанием жира? А ты точно спортсмен?))) Про уплотнение костной массы и увеличение мышечной ты ничего не слышал? Видимо нет)))
Пассивный набор веса на 90% происходит за счет жира. Масса скелета обусловлена генетически и не меняется. Мышечную массу надо качать, чтобы выросла, и она дает значительно меньше привеса, чем жировая. Хотя с точки зрения эстетики выглядит значительно лучше.
Пассивный набор веса на 90% происходит за счет жира. Масса скелета обусловлена генетически и не меняется. Мышечную массу надо качать, чтобы выросла, и она дает значительно меньше привеса, чем жировая. Хотя с точки зрения эстетики выглядит значительно лучше.
Да уж) мышцы легче жира, плотность костей постоянная на протяжении всей жизни и не зависит от физических нагрузок))) ну ты и знаток физиологии)))
don_Ramires написал(а):
Пассивный набор веса на 90% происходит за счет жира. Масса скелета обусловлена генетически и не меняется. Мышечную массу надо качать, чтобы выросла, и она дает значительно меньше привеса, чем жировая. Хотя с точки зрения эстетики выглядит значительно лучше.
Да уж) мышцы легче жира, плотность костей постоянная на протяжении всей жизни и не зависит от физических нагрузок))) ну ты и знаток физиологии)))
Если мы говорим о человеке молодого возраста без патологий опорно-двиг. аппарата, да, масса скелета у него постоянная и за счет костей изменить вес у него не получится. Физ. нагрузки влияют на прочность связок, а не костей. Плотность/прочность костей зависит от гормонального фона человека. Это я тебе говорю именно как знаток физиологии. Поэтому в случае Романа единственный способ - увеличение калорий.
Если мы говорим о человеке молодого возраста без патологий опорно-двиг. аппарата, да, масса скелета у него постоянная и за счет костей изменить вес у него не получится. Физ. нагрузки влияют на прочность связок, а не костей. Плотность/прочность костей зависит от гормонального фона человека. Это я тебе говорю именно как знаток физиологии. Поэтому в случае Романа единственный способ - увеличение калорий.
А к паталогиям опорно двиг аппарата сколиоз относится?
don_Ramires написал(а):
Если мы говорим о человеке молодого возраста без патологий опорно-двиг. аппарата, да, масса скелета у него постоянная и за счет костей изменить вес у него не получится. Физ. нагрузки влияют на прочность связок, а не костей. Плотность/прочность костей зависит от гормонального фона человека. Это я тебе говорю именно как знаток физиологии. Поэтому в случае Романа единственный способ - увеличение калорий.
А к паталогиям опорно двиг аппарата сколиоз относится?
Нет. Это болячки, которые нарушают, например, структуру костной ткани - артроз, остеопороз и др.
Нет. Это болячки, которые нарушают, например, структуру костной ткани - артроз, остеопороз и др.
Удивительно что невролог пишет сколиоз поясничного отдела позвоночника, я думал что у меня сколиоз где то сверху а не в пояснице. Хз короче
Нет. Это болячки, которые нарушают, например, структуру костной ткани - артроз, остеопороз и др.
Ну этого точно нет
don_Ramires написал(а):
Нет. Это болячки, которые нарушают, например, структуру костной ткани - артроз, остеопороз и др.
Удивительно что невролог пишет сколиоз поясничного отдела позвоночника, я думал что у меня сколиоз где то сверху а не в пояснице. Хз короче
Ну, он же не болит, ходить не мешает. Поэтому можно не париться.
Ну, он же не болит, ходить не мешает. Поэтому можно не париться.
Болит только если спать на мега жёстком диване.
Костоправы лечат сколиоз. Я охуел когда это узнал.
Рита, ты как там?
Рита, наверное, решила в больничке полежать.
Рита, ты как там?
Нормально вроде, спасибо 
Буду ещё справку просить. Моя сегодня заканчивается, но слабость ещё, какая работа.. Только если из дома.
Может быть, год будет не рекордно теплым, но вторым в ранге температур или третьим. То, что будет высокая температура, — это безусловно. С вероятностью 99% он войдет в пятерку самых жарких лет», — цитирует специалиста агентство «РИА Новости».
Вильфанд отметил, что последние 25 лет средние температуры
Как бы тебе до лета свалить.
Рите
С работы в смысле? Переезд в июне, там есть кондей
Дали ещё справку. Сказали что если становится лучше не нервничать. И ежели чего к ним снова приходить. И за справкой тоже самой идти.
Прикидываю сколько разносчиков тут гуляет сами по себе. Нос сухой окровавленный достал. Впервые такая хуерга. При том что насморка не было и нет. И горло не болело.
На работе никто не болеет. Может это я какой то другой вирус подхватила. Хер знает. Если это такая зараза то уж наверное я бы заразила с работы кого то. Тем более я с симптомами уже на работе была, в прошлый понедельник. Температура уже была, просто я не знала, чувствовала себя не оч и все. Но мне там всегда хуево и поэтому не сразу заметила.
Сейчас ещё надо искать маски где то покупать. Самошитые. Надеюсь не дойдёт до того что везде заставят носить. Тк в них реально дышать невозможно.
Всё это полный бред. Люди идут она у них на шее болтается. Перед магазином натянул. После магазина этими же руками стянули снова на шею.
Можно ещё платки или шарфы. Но как их летом носить в жару непонятно
Седня звонила на работу, расписала психу все в красках. Даже если я сама захочу думаю они меня на порог не пустят после этого.
Предложила из дома. Но они ессно нихуя по счетам не делали.
Останется одна неделя... То что обычно два месяца делать. Пизлец ждёт там. Но дай бог в след понедельник можно будет уже идти на работу. Лучше конечно быть здоровым чем такие приключения
На работе никто не болеет он сказал
Буду ещё справку просить. Моя сегодня заканчивается, но слабость ещё, какая работа.. Только если из дома.
Моей дочке сегодня с работы комп привезли и подключили удаленно к работе. Счастлива)))
Дали ещё справку. Сказали что если становится лучше не нервничать. И ежели чего к ним снова приходить. И за справкой тоже самой идти.
Прикидываю сколько разносчиков тут гуляет сами по себе. Нос сухой окровавленный достал. Впервые такая хуерга. При том что насморка не было и нет. И горло не болело.
Я уже прям переживать за тебя стала, хорошо что только нос)))
Ну, он же не болит, ходить не мешает. Поэтому можно не париться.
ну индекс массы тела у меня где-то 17.
то есть не критично еще какбе.
Отредактировано Рома котик (2020-04-28 22:27:07)
Вы здесь » Наша палата » Тестовый форум » Палата новая